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改變飲食習慣，食欲旺盛的頑固型肥胖，也能夠享瘦！35歲的王小姐，喜好美食到成為烘焙老師，是個甜點狂的她，曾經一天內吃下20個甜點，體重最高飆破100公斤，試過斷食、代餐等許多激烈方法，卻老是瘦了又復胖，後來力行每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及高蛋白類食物，4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食，減肥根本撐不下去！成功減重之前，王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣，嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法，但天天不離甜點及美食，讓她無法堅持而宣告失敗，瘦了又復胖，反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法，開業減重醫師盧佳享表示，若3個月內體重沒有下降5%，或是瘦了又復胖，且使用原先減重方法，體重都無法順利下降，就有高級旅館可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出，很多人第一次減重，為求速效，會採取較國內外親子旅遊為激烈的方法，雖然初期會瘦得快，但由於身體會產生抗性，如果沒找到造成肥胖的關鍵所在，改正錯誤的生活、飲食習慣，故態復萌，之後就會復胖甚至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者，盧佳享建議，應從改變飲食習慣著手，像王小姐採取新Monk減肥法，每天下午2點過後不吃澱粉，改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物，都有助於燃燒脂肪，另外像是水果也要儘量在中午前吃。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
本報訊
如果你撿到裝有30英鎊（約台幣1420元）的皮夾，你會不會依照皮夾內的聯絡方式物歸原主？或許每個人都有自己歸還或私吞的理由，不過調查發現，不同城市居民的作法很不一樣。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，「讀者文摘」（Readers Digest）在全球16個城市的鬧區故意丟下12個裝有家庭照片、聯絡方式和相當於台幣1420元現金的皮夾，測試有多少皮夾得以「回收」。
測試結果顯示，全部192個皮夾僅有半數歸還，但不同推薦城市測試結果差很訂房優惠大，且和城市富裕與否無關。
芬蘭首都赫爾辛基歸還其中11個皮夾，堪稱最誠實的城市。儘管30英鎊約相當於3000盧比（rupee），在印度不算小數目，但孟買民眾仍歸還其中9個皮夾，誠實度排名第2。匈牙利布達佩斯和美國紐約各有8個皮夾返還，拾金不昧程度並列第3。
排名吊車尾的城市則分別是捷克布拉格、西班牙馬德里和西班牙里斯本。其中墊底的里斯本僅有1個皮夾物歸原主，且還是由一對荷蘭渡假夫妻歸還。
調查也有一些有趣的發現，如穿著制服不一定代表有使命感，一名穿制服的蘇黎世列車司機撿到皮夾後，直接據為己有。紐約一名男性撿到皮夾後，則馬上走進便利商店，用光皮夾裡的錢買香菸。
羅馬尼亞布加勒斯特一名婦人誠實義舉只做半套，隨口問了兩個路人後，就把皮夾據為己有。（中央社）
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主要設施
- 62 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 代客停車
- 會議中心
- 機場接駁車
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 櫃台保險箱
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 可提供相連/連通房型
- 獨立浴室
- 付費電視頻道
- 免費盥洗用品
- 花園
鄰近景點
- 奎松市市中心 住宿資訊
- 斯瑪特阿拉內塔體育館 (3.2 公里)
- 奎松紀念圓環 (1.1 公里)
- 三重奏購物中心 (2.4 公里)
- University of the Philippines Manila (2.7 公里)
- 奇亞劇院 (2.9 公里)
商品訊息特點
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